春季过敏上海桑拿按摩论坛教你穴位按摩防治

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    春季过敏深圳桑拿按摩论坛教你穴位按摩防治。有些人每到春季，就会呈现过敏症状，如过敏性鼻炎、过敏性气喘、过敏性皮炎等等。上海桑拿按摩论坛认为，过敏体质的人群可采用穴位按摩的方式防治过敏。分歧过敏反映，需按摩分歧的穴位来防治。　　 　　上海桑拿按摩论坛认为，在背部的足太阳膀胱经上有良多俞穴，是体内五脏六腑的对应点，位于脊椎正中摆布各旁开1.5寸，经常按压这些穴位可调节脏腑功能。加强按压脾俞(在第11胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸处)、肺俞(在第3胸椎棘突下旁开1.5寸)、肾俞(在第2腰椎棘突下旁开1.5寸)，可改善过敏体质。一般自行按摩以每个穴位按3～5分钟为宜，有酸胀感受即可，按摩完后再喝杯温开水，做几回深呼吸。　　 　　过敏性鼻炎按摩鼻部的鼻通(别名上迎香，在鼻孔两侧，鼻唇沟上)、迎香(位于面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交壤处，近处鼻唇沟上端处)、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，连结肺经、督脉温暖，常常按压头顶部百会穴，以及足双膝眼下方3寸的足三里穴，可改善鼻过敏。（上海龙凤http://www.guizu419.com）